Diese Tage widmen wir einem primären Lebensthema: dem Neubeginn. Tatsächlich bietet uns jeder Tag die Chance eines Neuanfangs.
Im Alltag ergreifen wir diese Chance oft nicht, sondern tragen stattdessen alte Gedanken, Emotionen und Gewohnheitsmuster mit in den neu startenden Tag. Unbewusst projizieren wir alte Muster in den jetzigen Moment – und verpassen dadurch nicht nur die Chance des Neuanfangs, sondern rauschen blind an der Fülle, Schönheit und Leichtigkeit des Lebens vorbei.
Indem wir unseren Geist zur Ruhe kommen lassen, den Körper entspannen und uns immer wieder wohlwollend dem zuwenden, was gerade ist, öffnet sich in uns ein Raum. Dann sind wir wirklich bereit für einen Neubeginn.
Wir erkennen dann, was in uns schiebt und drängt und können bewusst entscheiden, Vergangenes loszulassen. Auf diese Weise können wir uns ganz frisch und unbelastet neu ausrichten. Wir können uns dafür entscheiden, den bevorstehenden Tag bewusst mit einem Lächeln willkommen zu heißen, immer wieder innezuhalten und unseren Blick auf die vielen kleinen und großen Wundern des Lebens zu richten.
In der auf diese Weise wachsenden liebevollen Akzeptanz entspannt sich etwas tief in uns, unser Geist klärt sich, unser Herz wird weit.
Wir steigen wir wieder in den Fluss des Lebens, werden durchlässig für dessen Leichtigkeit, stille Freude, eine tiefe, innere Ruhe, Dankbarkeit und heilsame Verbundenheit. All diese Qualitäten sind immer schon Teil von uns, und sie erblühen im Hier und Jetzt.
All dies werden wir in den Tagen dieses Retreat miteinander praktizieren und Wege erkunden, wie wir Elemente dieser Praxis in den Alltag integrieren können. Denn durch das Nähren von Bewusstheit und Wohlwollen im Alltag fällt es uns immer leichter, unsere Gewohnheitsmuster loszulassen und jedem Tag mit frischen Augen und offenem Herzen zu begegnen.
(Den voraussichtlichen Tagesablauf findest du hier als PDF.)