Ich bin in der schönen „Hersbrucker Schweiz“ bei Nürnberg aufgewachsen – meine Kindheit war geprägt von viel Zeit in der Natur.
Nach meinem Diplom in Mathematik arbeitete ich zunächst als Software-Ingenieurin und lernte viele Unternehmen von innen kennen. Meine Karriere ging steil bergauf und so übernahm ich später in München die Leitung der Software-Entwicklung eines mittelständischen Unternehmens, mit einer Führungsspanne von in der Spitze 150 Mitarbeitern. Ich war erfolgreich, von allen gut angesehen, hatte einen großen Freundeskreis – ein wirklich gutes Leben. Und dann?
Dann spürte ich eine leise Sehnsucht. Etwas in mir wusste: Da gibt es noch mehr, jedoch an ganz anderer Stelle. Was mir Orientierung gab, war meine stetig wachsende Meditationspraxis, die 2003 – eher zufällig – begann. Die Ruhe, Klarheit und Herzensöffnung, die sie mir schenkte, veränderten mein Leben auf sanfte, aber tiefgreifende Weise.
Zunächst hatte ich mich dadurch Themen zugewandt wie achtsamer Führung, Coaching und gewaltfreier Kommunikation – getragen vom Wunsch nach einem Miteinander auf Augenhöhe und echter Verbindung. 2011 tat ich dann den ersten Schritt in die Selbständigkeit; zunächst als Führungskräfte-Trainerin.
In den nächsten Jahren absolvierte ich dann auch verschiedene Fortbildungen u.a. in „Mindful Self-Compassion“, „Deep Rest Meditation“ und „Mindfulness in Organisationen“. Vor allem aber prägten mich meine Retreat-Erfahrungen im Intersein-Zentrum, bei meinen spirituellen Lehrern Helga und Karl Riedl. Sie haben meinen Lebensweg über 20 Jahre lang inspiriert, mir selbst immer wieder zu tiefen Einsichten und persönlichem Wachstum verholfen – und prägen mein Wirken bis heute auf ganz besondere Weise. Dafür bin ich unendlich dankbar. (Und für eine Mathematikerin ist unendlich ein wirklich großer Begriff! 🙂 )
Seit 2016 gebe ich Seminare zu Achtsamkeit und wirksamem Miteinander in Unternehmen. Parallel gründete ich mit Freunden die Schulinitiative „mindscool“ – für Achtsamkeit und Menschlichkeit in Schulen.
Gemeinsam mit meinem Mann leite ich seit 2018 Retreats – weil es uns erfüllt, Menschen zu begleiten, bewusster und mit offenem Herzen zu leben.